לאה שירה גד - החזרת אהבה | כישוף אהבה, מהי מדיטציה?

מהי מדיטציה ?

מדיטציה היא מדע או טכניקה, המאפשרת לאדם להרגיש שוב "בתוך הרחם "

ולהביא את עצמו לאותו מרחב רוחני שבו אלוקים שהה ביום השבת. ביום השבת אלוקים לא "דיבר" ולא "חשב".

כאשר תהליך החשיבה נפסק מרצון , האדם עובר למימד קיומי אחר אשר כל ניסיון לתארו

במילים נידון מראש לכישלון. המדיטציה מלמדת את האדם כיצד להיכנס לאותו מימד על-ידי שליטה על תהליך

החשיבה ועל-ידי פיתוח היכולת לעצור את התהליך.

יש צורך להפריד בין מה שקורה בזמן הצעדים הראשונים אל תוך עולם המדיטציה, בזמן הלמידה,

למה שקורה לאחר מכן. הלימודים הם הכנת הקרקע, הם התרגולים, ואז, יום אחד זה קורה,

ומדיטציה מתרחשת בתוכך. טיפת הים התאחדה עם האוקיינוס. זרע האלוקות אשר בתוככם נדלק.

יום אחד זה קורה. אתם הופכים להיות מודעים לאור הפנימי האינסופי,

ואז יש לכם אושר שאותו אי אפשר יהיה לקחת מכם. אם האושר תלוי באשה, בגבר,

בכסף או בכל דבר חומרי אחר, הרי שהאושר הזה יעלם עם היעלמות הגורם החומרי.

אבל ההתחברות לגרעין האלוקי שלנו על-ידי מדיטציה מביאה לאושר פנימי שאותו אי אפשר לקחת מכם.

מדיטציה היא בסך הכל טכניקה פשוטה, הדבר הפשוט ביותר שיכול להיות: מדיטציה היא הפסקת כל פעילות.

זה הכל. לא לעשות דבר-להיפך: להפסיק לעשות. להתחבר לשפת הקוסמוס, להתחבר אל השקט...

בזמן לימודי המדיטציה, דברים רבים יכולים להתרחש, גם מתוך מפגש של פעם בשבוע. הרבה יהיה תלוי בך,

ברצונך. אין צורך למהר. הקצב צריך להיות שלכם. מדיטציה יכולה להביא תועלת מרובה

גם בשלבים הראשונים של התרגול.

הרופאים והמדענים עדיין אינם תמימי דעים לגבי מידת הנזק שרגש כמו כעס גורם לאדם,

אך הם מסכימים כי כאשר אדם כועס, סוג מסוים של רעל משתחרר לו בגוף, אל תוך הגוף.

מוסכם עליהם כי כעסים מצטברים עלולים לגרום למחלות רבות ואף למוות.

אותם מדענים ורופאים עדיין לא טרחו לברר איזה סוג של חומר משתחרר אל תוך הגוף כאשר האדם אוהב.

מנקודת מבט "מיסטית", ברור לנו כי אנרגית האהבה היא האנרגיה המבריאה
והמחזקת ביותר.

מדיטציה הינה תהליך שבו אנרגיות שליליות נהפכות לאנרגיות חיוביות. זוהי טרנספורמציה של אנרגיות.

כיון שלא ניתן לעשות "יש מאין", הרי שלא ניתן ליצור אנרגיות חיוביות.

לא ניתן ליצור אנרגיות חדשות. כל מה שניתן לעשות הוא לשנות אנרגיות קיימות לסוג אחר של אנרגיות קיימות.

כך עובדת מדיטציה: היא מאתרת את האנרגיות השליליות והופכת אותן לאנרגיות חיוביות.

כעס הופך לרוגע, שנאה לאהבה, נקמנות לחמלה. לכן המדיטציה עוזרת לנו פעמיים:

פעם אחת כאשר היא מנטרלת אנרגיות שליליות ופעם שנייה כאשר היא הופכת אותן לאנרגיות חיוביות.

כפי שכעס גורם לתהליך כימי כלשהו בגוף, כך גם המדיטציה. היא מנערת אנרגיות
רדומות. היא גורמת לשחרור אנרגיות, לשינוי אופן הנשימה ולשינוי קצב פעולת גלי המח.

התועלת שניתן להפיק מהמדיטציה הינה מרובה: באפשרותה למנוע מחלות, לנטרל פחדים, להתנתק מאומללות ועוד. את התוצאות ניתן לחוש הן ברובד הפנימי והן ברובד החיצוני-בחיי ביומיום.

שוב כדאי לציין כי כל ניסיון לתאר במילים את חווית המדיטציה נידון מראש לכישלון

משום שמדיטציה לא ניתן להסביר במילים. הדרך היחידה להבין את הדברים היא לחוות אותם !!

כדי שניתן יהיה לחוות את הדברים שני תנאים צריכים להתקיים:

כאשר אתם בהרצאה, מתרגלים מדיטציה כלשהי, עליכם להתעלם לחלוטין מהאנשים האחרים וממעשיהם.

אחד יכול לצחוק, השני לבכות. אסור שהטריפ של מישהו אחר יסיח את דעתכם מהטריפ שלכם. זכרו שאתם כאן כדי לעבוד על עצמכם. אתם כאן כדי לחוות. לכן עליכם להתעלם לחלוטין מכל דבר שמתרחש מחוץ לתחום שלכם.

תרגלו את המדיטציות בבית. אחרת יהיה לכם קשה לחוות את הטרנספורמציה. תרגול של כשעה אחת בשבוע

יכול לעזור להדליק את המנוע. יש לזכור כי בהתחלה יהיה קשה להתמודד לבד עם אלפי שנות התכנות הפנימי שלכם. בשלבים הראשונים של ההיכרות עם עולם המדיטציה, יש חשיבות עצומה לתרגול.

כולנו חייבים להבין שאין כל טעם לחפש את גן העדן בחוץ. הוא לא נמצא במקום גיאוגרפי כלשהו.

הוא נמצא כאן, בפנים, בתוך כל אחד ואחת מאיתנו. הוא נמצא מעבר למחשבה, בדיוק שם מעבר לפינה.

המדיטציה יכולה להיות הפנס אשר יאיר את הדרך, וזה, אגב, מה שכל מסטר (מורה רוחני)

יכול לעשות למענכם. הוא יכול לתת לכם את המדיטציה המתאימה אשר תסייע לכם לפתוח לכם את הדלת.

השאר תלוי אך ורק בכם.

מדיטצית האור הלבן

מדיטציה זו מועילה ביותר במקרים של עייפות ,עצבנות , או כפי שאני מכנה אותה זריקת מרץ . עצום את עיניך לא לשכוח ביצוע נשימות עמוקות לפני כן ראה דמיין שגופך הוא צינור חלול .התמקד בנשימה דרך הנחיריים . שמע את הנשימות והנשיפות שלך והיה מודע להם .בקש מאלוהים , מהמלאכים , מהמדריכים שיעזרו לך להתקדם ושישלחו לך קרני אור בצבע לבן לכפות הידיים ולכפות הרגליים .ראה את קרני האור נכנסים לכפות הידיים והרגליים .הודע לאלוהים ,למלאכים , למדריכים על האור שנשלח .ראה דמיין שמעליך יש אור לבן ויפיפה היורד מלמעלה ונכנס אל צאקרת הכתר שלך . ראה את שהאור ממלא את גופך החלול . ראה את האור ממלא אותך מבפנים עד שהאור מתחיל לגלוש לחוצה דרך צאקרת הכתר .כך לעצמך את הזמן הדרוש לך .כאשר אתה מרגיש כי אתה צריך לסיים את המדיטציה הודע מכל הלב לכל מי שנתן לך את האור הלבן .נשמו כמה נשימות עמוקות ולאט לאט התעורר מהמדיטציה .הזז לאט את אצבעות הידיים והרגליים .השאר לשבת עוד כמה דקות .

הודע מכל הלב לכל מי שנתן לך את האור הלבן .נשמו כמה נשימות עמוקות ולאט לאט התעורר מהמדיטציה .הזז לאט את אצבעות הידיים והרגליים .השאר לשבת עוד כמה דקות .